Le Professeur : Stéphanie GUIARD

Stéphanie, jeune maman de 35 ans, est une femme libre, dynamique, ancrée dans son temps et son espace.

Elle découvre le Yoga à l’âge de 23 ans lors d’un voyage en Australie en 2009 lorsqu’elle pousse la porte d’une Studio à Byron Bay là ou règne un esprit de Slow-life alors qu’elle exerce un métier lié au bien-être des autres.

Curieuse et passionnée de voyages, Stéphanie profite de ses vacances pour parcourir le monde et découvrir les différentes pratiques du yoga.

C’est en 2015 en Inde à Goa qu’elle obtient alors son diplôme de 200 heures, puis à Mysore en 2018 un second niveau de 300 heures par Yoga Alliance International.

Elle n’a alors de cesse de compléter ses connaissances à travers le monde comme durant une longue période de vie à Vancouver ou une retraite de Yoga Chamanique au Pérou au cœur de l’ Amazonie.

Depuis 10 années, le yoga s’impose à elle comme un style de vie, lui permettant de cheminer vers un bien-être et une pleine conscience par une pratique quotidienne.

Le yoga c’est aussi rester en mouvement , ouvert au monde, à l’écoute d’un souffle, s’enrichir des autres. Stéphanie continue donc en France de se former auprès de professeurs ( Amrit Nam Sarovar et Romulo Pelizza – Kundalini Yoga School dans les Alpes, ainsi que Lili Barbrey à Paris) qui viennent enrichir sa pratique et son enseignement.

Depuis maintenant 5 années, Stéphanie partage sa pratique avec ses élèves. Un yoga fondé sur le respect de la personne, l’écoute et la culture.

A l’écoute du bien-être de ceux qui l’entourent, Stéphanie enseigne différentes disciplines comme le hatha, vinyasa, breathwork, pre-natale, nidra, qui sont autant de réponses aux attentes de chacun.

C’est au coeur du Lubéron, berceau de la Provence, au milieu d’une nature riche et luxuriante que Stéphanie sera votre guide, pour cheminer avec vous à votre rythme, et vous amener vers une pratique qui saura répondre à vos attentes et vos engagements.

Différentes formules peuvent vous être proposées en fonction de vos attentes et besoins : cours collectifs ou individuels, à domicile, en visio ou dans différents espaces.( gîte, domaine, hôtel)

Accordez-vous un moment pour vous!

Comme un cadeau que vous vous offrez, profitez d’un moment suspendu hors du temps et du stress, plein de douceur et de bienveillance.

Contactez Stéphanie pour échanger ensemble de la formule qui vous convient.